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Prodige Vert

by Catalina del Sol

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Recette Prodige Vert

02

Temps de préparation 5 min

Temps de cuisson

Temps
total 5 min

Couverts :

Difficulté :facileavertiexpert

Coût :€€€€

Ingrédients

  • 2 feuilles de Kale frisé, ciselées sans les tiges
  • 150g d'ananas
  • 125ml d'eau de coco

Préparation

 L'association kale-avocat fait de ce smoothis la solution ultime pour lutter contre le cancer et réduire le cholestérol. La teneur élevée en chlorophylle contribue à détoxifier le sang.

Passez tous les ingrédients au blender jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Source : Chou Kale, Amelia Wasiliev, Marabout 2015, ISBN 978-2-501-100028-1

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