Nouilles sautées au boeuf et au brocoli

by joy.tannenbaum

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Recette Nouilles sautées au boeuf et au brocoli

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Temps de préparation 15 min

Temps de cuisson 12 min

Temps
total 27 min

Couverts :

Difficulté :facileavertiexpert

Coût :

Ingrédients

  • 400g de filet de boeuf
  • 200g de nouilles chinoises
  • 1 brocoli
  • 3 oignons nouveaux
  • 2 gousse d'ail
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de sauce d'huître
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

Préparation

Faites tremper les nouilles chinoises suivant les indications portées sur l'emballage.

Pendant ce temps, mélangez la sauce soja, la sauce d'huître, le vinaigre de vin rouge et le concentré de tomate dans un bol.

Détaillez le brocoli en fleurettes, faites-le cuire 5 min dans de l'eau bouillante salée puis égouttez-le.

Taillez le filet de boeuf en lanières, faites-le sauter 2 min dans un wok ou une sauteuse avec un filet d'huile de tournesol. Ajoutez les oignons nouveaux éminés et l'ail écrasé et faites suer 2 min. Arrosez avec la sauce et faites chauffer 1 min. Ajoutez ensuite les fleurettes de brocoli et les nouilles et faites sauter le tout 2 à 3 min. Servez sans attendre.

Source : Régal life

Recette Nouilles sautées au boeuf et au brocoli

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