Galettes de flocons d'avoine, oignons et courgettes

by Magali Legrand

Ajouter à un cahier

Recette Galettes de flocons d'avoine, oignons et courgettes

02

Temps de préparation 20 min

Temps de cuisson 15 min

Temps
total 35 min

Couverts :

Difficulté :facileavertiexpert

Coût :

Ingrédients

  • 160g de flocons d'avoine
  • 1 courgette râpée
  • 2 oeufs
  • 2 oignons
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel et poivre

Préparation

Émincez finement les oignons et faites-les revenir, à feu doux, dans une casserole avec un peu d'huile d'olive et la cuillère à café de curry en poudre. Réservez. Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine, la courgette râpée, le persil, la gousse d'ail pillée et les oignons. Dans un bol, cassez les oeufs et battez-les légèrement avec 4 c à s d'eau. Ajoutez ce mélange dans le saladier. Mélangez le tout et salez.

Laissez reposer ce mélange environ 20 min au frigo ( les galettes seront plus faciles à faire ensuite). Façonnez des galettes de taille moyenne et faites-les revenir dans une poêle légèrement huilée, à feu doux, environ 5 minutes de chaque côté.

Recette Galettes de flocons d'avoine, oignons et courgettes

Source : Cocotte et biscotte

02

Signaler un abus

Ils ont partagé cette recette !

La recette apparaît également dans les cahiers suivants

top