Ragoût de lentilles aux aubergines

by Anne Hanquiez

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Recette Ragoût de lentilles aux aubergines

02

Temps de préparation 20 min

Temps de cuisson 20 min

Temps
total 40 min

Couverts :

Difficulté :facileavertiexpert

Coût :

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3 gousses d'ail
  • 1 gros oignon rouge
  • 1/2 cuillère à soupe de thym
  • 420g d'aubergines
  • 200g de tomates cerise
  • 180g de lentilles vertes du Puy
  • 50cl de bouillon de légumes
  • 8cl de vin blanc sec
  • 100g de crème fraîche
  • 1 cuillère à café de piment Urfa Biber en flocons
  • 2 cuillères à café d'origan

Préparation

Coupez les aubergines en bâtonnets (5x2 cm).

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif. Faites revenir les gousses d'ail pressées, l'oignon ciselé, le thym et 1/4 de cuillère à café de sel pendant 8 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et dorés. Débarrassez dans un cul-de-poule, en laissant l'excédent d'huile dans la sauteuse. Réservez.

Versez les aubergines et les tomates dans un saladier et assaisonnez avec 1/4 de cuillère à café de sel et quelques tours de moulin à poivre. Dans la même sauteuse (non essuyée entre temps) que celle utilisée pour les oignons, faites chauffer la cuillère à soupe d'huile restante à feu moyen-vif. Saisissez les aubergines et les tomates et laissez dorer environ 10 minutes en les retournant régulièrement: en fin de cuisson, les aubergines doivent être fondantes et décolorées, et la peau des tomates légèrement grillée. Ajoutez le mélange ail-oignon, puis les lentilles, et mouillez avec le bouillon, le vin et l'eau. Ajoutez 3/4 de cuillère à café de sel et, à la reprise de l'ébullition, baissez le feu (moyen) et laissez mijoter environ 40 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient al dente. 

Servez chaud ou à température ambiante, avec une cuillère de crème fraîche, un filet d'huile d'olive, les flocons de piment et les feuilles d'origan.

Variantes

Ce ragoût supporte 3 jours de réfrigérateur. Réchauffez-le simplement au moment de servir, ajoutez une cuillère de crème fraîche, un filet d'huile, quelques flocons de piment, des feuillez d'origan et c'est prêt.

Recette Ragoût de lentilles aux aubergines

Source : Ottolenghi - Simple

02

Variantes

Ce ragoût supporte 3 jours de réfrigérateur. Réchauffez-le simplement au moment de servir, ajoutez une cuillère de crème fraîche, un filet d'huile, quelques flocons de piment, des feuillez d'origan et c'est prêt.

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